蟑螂需要有適當的食物，始可維持生活，因此防治蟑螂之第一步驟即應著重環境衛生。諸如妥藏食物，清除廢物，密蓋餿水及垃圾桶等，封閉蟑螂通道。當蟑螂已經侵入室內時，則噴灑殺蟲劑為最實用且能迅速撲滅的一種方法。